Voeding rondom jouw training In onze vorige blogposts hebben wij je uitgelegd wat macronutriënten zijn en hoe de energiebalans precies werkt... 26 februari, 2021
Alles over eiwitten Nadat ik het al uitgebreid heb gehad over koolhydraten en vetten in onze vorige blogposts is het nu hoog tijd om ... 09 december, 2020
Alles over vetten Vorige keer hebben we het gehad over de koolhydraten, deze keer gaan we dieper in op de vetten. Want ook over vetten valt ... 26 november, 2020
Alles over koolhydraten In onze post over de energiebalans en macronutriënten heb ik al even kort uitgelegd wat koolhydraten ... 07 oktober, 2020
Energiebalans en macronutriënten Een gezond en gebalanceerd voedingspatroon is erg belangrijk voor je gezondheid, en kan erg bepalend ... 01 oktober, 2020