Volledige naam:
Geslacht:
Adres:
Postcode en woonplaats:
E-mailadres:
Telefoonnummer:
GSM-nr.:
Heeft u de afgelopen jaren pogingen ondernomen om hier iets aan te doen en zo ja wat:
Wat was u gewicht :
Gebruikt u medicijnen?
Rookt u? Zo ja hoeveel sigaretten/sigaren per dag?
Ontbijt
Tussendoor
Lunch
Tussendoor middag
Avondeten
DRINKPATROON: Geef ons een juiste indruk hoeveel u drinkt. Vult u svp een gemiddelde per dag in. Hoeveel drinkt u op een dag?
- Water
SPORT:
HUIDVERZORGING:
Welk huidtype heeft u? (droog, vet en/of gevoelig)
LIFESTYLE:
Eet u dagelijks 3 gezonde en uitgebalanceerde maaltijden?
Eet u minimaal 2 ons groente en 2 tot 3 stuks fruit per dag (7 dagen per week)
Vult u iedere dag uw tekorten aan met de juiste supplementen?
Weet u of u dagelijks voldoende gezonde eiwitten eet?
Eet u minimaal per week 3 x gezonde vette vis?
Eet u altijd volkoren producten?
Drink u voldoende water (2 liter) per dag?
Beweegt u minimaal 30 minuten (fietsen, wandelen)?
DOEL:
Bent u zich bewust hoe belangrijk gezondheid is?
CONTACT: